en 1 mois?

si oui comment?

Ballon de baudruche + scalpel + Muscle

les implants

tout les jours,deux muscles au moins,en superset,heavy duty....etc....etc...

nan sauf si tu est deja assez fort alors tu peux faire la mioitié de la méthode waterbury

si tu ty prends bien en un mois tu peux facilement devenir comme ca
http://www.schwarzenegger[...]legallery1/m578.jpg
moi aussi avant j´etait une crevette et je suis devenu plus baraké que lui en une nuit (et ouais c´etait un reve sniff)

• j´etais

http://www.schwarzenegger[...]legallery1/m578.jpg

nan trjrs pas

arf j´ai la poisse ouin

Non en un mois c´est impossible de devenir musclé.

dark assassin essaye encore

si je réessaye c´est mon ordi qui va explosé mdr

Bon allez rien que pour dark assassin:
http://www.schwarzenegger.it/gallery/musclegallery1/m578.jpg

merci Tomm

steroides+ chirurgie estethique

plus séreiusement, arreter avec vos topic "je veux etre monsieur muscule en 10 jour en jouant au jeux vidéo "

c´est bon quoi

Nan mais en deux moi on peux vachement progrésser si on est déja un minimum assez fort ;
On peut en effet faire la méthode waterbury

Dark et Tomm vous m´avez volé ma belle photo ooooouuuuuuuuuiiiiiiiiiiiiinnnnnn

Au sinon on peut faire comme le mec de chez thierry ardisson lol!

Quel tache ce type!

Pk j´ai di THierry ardisson

Jvoulais dire Jean-Luc Delarue dsl