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Liste des sujets

développer les pectoraux

arkaneus
arkaneus
Niveau 5
21 août 2005 à 08:16:11

Salut ttlm ,est ce qu´il y aurait des personnes qui connaitrait des exercices qui développent les pectoraux (à part les pompes et sans matériel).Voila merci!

mat663
mat663
Niveau 6
21 août 2005 à 08:29:53

comme exercices SANS MATéRIEL ya rien d´autre que les pompes. mais tu as différentes sortes de pompes.... si tu effectues une petite recherche tu trouveras qqchose j´en suis sûr...

blasters2003
blasters2003
Niveau 10
21 août 2005 à 08:37:53

http://muscul.az.free.fr/gym/pomp.htm

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