Le matin accompagné du dejeuné c'est bon ?

Le midi ?

Un fruit le matin et midi cc'est bon ?

Pour un regime je precise.

C'est moins pire qu'autre chose mais c'est pas ce qu'il y a de mieux non.

Et un régime ça veut pas dire grand chose. Un régime qui vise une perte de poids ? Ou uniquement une perte de graisse (= une sèche).

Plutot une perte de poids.

En sèche faut pas en prendre plus de 3 par jours

En sèche...3 bananes...
Ca fait beaucoup hein.

Limite à une seule banane et au mieux le matin

Si tu veux un autre fruit durant le reste de la journée penche toi plutôt vers une pomme, une poire...

Banane en pre-training c'est bon.

La banane faut pas en abuser, mais c'est bien d'en consommer: c'est un aliment relativement bien alcalisant, et c'est important aussi de faire attention à l'équilibre acido-basique.

Oui oui Banane Matin + petit dej' et quand je cours Banane avant et dej' après , Pommme Midi avec FB , et soir FB ?

Banane le matin.

Ce que je viens de dire