J'en prend Matin Midi Soir, en tous 3 petits pots.
Mais le midi et le soir je mange un fruit avec ?

C'est pas trop ?

300gr donc ?

Si c'est le cas c'est correct. Trop de calcium augmenterait le nombre de chance de provoquer un cancer de la prostate

Oui 300.

Mais avec du fruit le midi et soir pas grv ?

un*

Je crois que je vais laisser tomber le fruit le soir.

300G de FB par jour c'est bon. Certain en prend 500G par jour 250G matin et 250G soir

d'autre 1 kg par jour et ils sont toujours vivant

J'essaye de prendre 300 g de 20% le matin selon un programme que j'ai vu sur internet c'est mal?

Hé les gars, c'est du FROMAGE BLANC. Vous n'en bouffez pas 3 tonnes par jour. 200g, 500g, à partir du moment où vous rajoutez pas 5 yaourts et du fromage, c'est bon, ça changera rien. Regardez le reste de votre diet' avant de vous soucier de ce genre de détails.