La cardio ne sert a rien = feignasse

C'est tres dur de gérer les 2.

Moi je fais 3 fois cardio et 3 fois muscu dans la semaine; Comme ça il y a pas de jaloux

Nan mais personne n'a jamais dit que le cardio aidait à être musclé hein

C'est toujours mieux d'en faire mais si seul l'esthétique t'intéresse c'est carrément pas indispensable. Ah et si qqn veut pas faire de cardio ça regarde que lui hein

jerry, bien d'avoir oublié qu'un jour vous aurez 50 ans? "ololz le cardio ça sert a rien, mon coeur vas encore tres bien a 13 ans "

on en reparle dans 40 ans messieurs les specialistes

Ah donc tous ceux qui font pas de cardio vont forcément avoir un coeur HS à 50 ans c'est ça?

Broscience
Posté le 22 août 2012 à 17:51:31
Ah donc tous ceux qui font pas de cardio vont forcément avoir un coeur HS à 50 ans c'est ça?

LOLOLOLILOL.

Pas forcément gros malin, mais tu as plus de chances d'avoir des problèmes.

Pensez au cardio en dehors du côté "visuel" :
-Plus de résistance aux maladies
-Meilleure régulation du sommeil
-Plus d'énergie
-Meilleures performances sexuelles.
...

Chacun fais ce qu'il veut il me semble...

et pour maintenir le coeur en bonne santé, pas besoin de se taper cette vieille course à pied trop chiante ou ce vélo d'appartement/ de salle ennuyant à mourir...

Faire du vélo, du roller des choses comme ça suffisent largement pour se maintenir en bonne santé.

Personne dit le contraire, mais faut arrêter d'insinuer que pas de cardio = santé au plus bas, graves problèmes à venir, et j'en passe

muscu tout seul = mauvais pour le coeur.

Vélo d'appartement devant un match < All

Fail dans le ">" Mais fe fond y est

Sinon le cardio est important, je vois bien le mec musclé, qui doit courir, mais qui s’essouffle au moindre effort ... Ridicule