Comment prendre de la masse ? sur le forum Musculation & Nutrition - 21-08-2012 14:37:06

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Comment prendre de la masse ?

Coquillettes

Niveau 10

21 août 2012 à 14:37:06

Bonjour, j'aimerais savoir comment prendre de la masse, car j'aimerai commencer la musculation mais comme je suis assez maigre on m'a dit qu'il fallait d'abord que je prenne de la masse, mais comment faire ?

K3VLAR

Niveau 7

21 août 2012 à 14:37:42

Manger ...

BF__assault

Niveau 10

21 août 2012 à 14:37:54

https://www.jeuxvideo.com/forums/1-78-310495-1-0-1-0-a-lire-absolument-avant-de-participer.htm

Azunda666

Niveau 9

21 août 2012 à 16:01:56

On t'as dit n'importe quoi, tu peux commencer la muscu maintenant.

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