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Natation + Fullbody

OufDansMaTete
OufDansMaTete
Niveau 5
16 août 2012 à 01:32:02

Bonjour,

N'étant pas fan de la course a pied, je voulais savoir si pratiquer de la natation était conseillé pendant un fullbody ? Ou alors vaut mieux laisser le haut du corps se reposer les jours de repos ?

Merci

Gassien
Gassien
Niveau 9
16 août 2012 à 01:33:37

L'alternative à la course, est la corde à sauter. Pas la natation.

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