Salut à tous, alors voila ma situation, je suis qqun d'assez sportif, je fais du fitness (entre autres) depuis plusieurs années mais cette année j'ai eu beaucoup de travail et donc j'ai moins eu l'occasion d'aller m'entrainer. Résultat : des kilos en trop et le début (tout tout début) d'un mini ventre (mais toujours un aspect général musclé et sportif).
J'étais tout à l'heure dans un magasin et voyant de la Whey, je m'en suis acheté. J'ai fait mon entrainement de muscu et maintenant j'hésite à en prendre ou pas.
Ma question : mon objectif est de me dessiner encore plus (que mon niveau actuel qui est moyen/massif) ET de perdre ce petit ventre, ou de perdre qques kilos.
Me conseillez-vous de prendre ces protéïnes ou ca va me faire grossir (effet contraire de ce que je souhaite)?
PS: je sais, j'aurais du me poser cette question avant mon achat ^^
Un grand merci pour les réponses.
