http://www.google.fr/imgres?um=1&hl=fr&sa=N&biw=2021&bih=908&tbm=isch&tbnid=iIXMpihwzBWhRM:&imgrefurl=http://www.cagepotato.com/tidbit-day-jon-jones-turned-down-fight-lil-nog-ufc-114/&docid=LtuhJQeFoTEoSM&imgurl=http://cdn2.cagepotato.com/wp-content/uploads/jon-jones.jpg&w=550&h=367&ei=W4ApUOXXBImLhQfLzYDgCg&zoom=1
C'est possible?

Réfléchis, ça dépend d'où tu pars !
+ https://www.jeuxvideo.com/forums/1-78-120114-1-0-1-0-photos-vos-models.htm

non

Non

Pourquoi non je me met a fond moi! je pars d'un corps de base de 67 kg pour 1m75

Il a rien d'extra! juste des abdos dessiné

up

Bah si tu penses que tu peux le faire en 10 mois, vasy...

mais pourquoi tu fais le monstre je te demande si c'est possible j'en sais rien moi

Ils t'ons dis que non mais t'essayes de te convaincre que c'est possible

En 1an c'est faisable si t'as une bonne base et que t'es sec

pourquoi tu fais le monstre Arda ?

J'avoue WTF

mais je vous demande pourquoi! Je suis pas sec! Mais je peux avoir quand même un beau résultat ou quoi??
Fin bref je vouis tiens au courant du matériel que je vais avoir parce que ca m'inquiete un peu et après je viendrais vous demander de l'aide pour les exo et tout merci

on préférerais que tu ne reviennes pas

"mais je vous demande pourquoi! Je suis pas sec! Mais je peux avoir quand même un beau résultat ou quoi?? "

la reponse a la questions c'est qu'un corps musclé comme ce mec c'est plusieur année d'entrainement serieux car le muscle met du temps a se formé et donc pas autant que 10 mois

mais en 10 mois tu aura de bon resultat sa c'est sur

A part une courte portion des biceps là il a rien le gars niveau masse. Il est juste sec.
Donc faut voir d'où tu pars, mais 10 mois pour sécher ça me paraît jouable. Enfin, si t'as pas 2 fois ses hanches et 3 fois son poids.

Je pense que la question importante n'est pas de savoir si on peut ou pas avoir ce physique en 10 mois (étant donné que ça dépend de tellement de variables comme ta génétique, ton alimentation, ton entrainement, etc.). Mais plutôt pourquoi tu le veux absolument en 10 mois et qu'est ce que ça t'apportera ?

Pour les autres qui veulent plus d'images du gars pour dire, c'est Jon Jones, un combattant UFC (enfin ça, vous vous en doutiez ).

J'ai vu d'autres photos c'est largement atteignable en 10 mois
On le voit en T-Shirt il est normal !