mais cette barre elle se vis pas dans l´encadrement de la porte

si elle se vis soit dans l´encadrement de la porte soit sur un mur c´est pas derangeant mais le truc c´est qu´elle glisse des murs j´ai pas envie de me retrouver a l´hosto pour un truc bete comme ca quoi lol

... c´est vrai que tu serais tout con à l´hosto là !

mais monsieur que vous est il arrivé?? bah en fait docteur c´est assez bete mais jme suis deplacer les lombaires a cause d´une barre de traction mal vissée

mmddr .. et la fini pr la muscu mon petit

ouais mdr interné a l´hopital avec ca c´est le reve

dark-assassin93 >> pour n´importe quelle barre il faut bien entendu faire attention a te placer dans le bon sens, sinon en faisant les mauvaises tractions la barre se dévissera au fur et a mesure.

comment tu l´a place j´ai trouvé deux vis je doit percer???

merci d´avance

tu as la go sport ou la rouge?

dans les deux cas les vis fournis sont a posé aux extrémités (en percant dans le mur) histoire de securiser un peu plus mais ce n´est pas absolument indispensable.

pour serrer, tu devises d´abord les tubes de droite et de gauche jusqu´a ce que les patins touche et serre un peu l´encadrement, ensuite tu finalise le serrage en tournant la barre central pour que celle ci exerce une pression suffisante pour tenir.

merci smithlee elle tiens nickel pour une fois qu´on me donne une reponse claire

de rien.

J'ai une barre de chez Go Sport Noire à 22.99€ (Pour être précis) j'ai fixé un max les poignées de droite et de gauche c'est très bien serré, maintenant je n'ai pas compris le fait de "finaliser" avec la barre centrale (Celle ou il y'a les poignets en mousse donc) et j'ai un vis central (il est gros d'ailleurs) que je n'arrive pas à viser car il "n'accroche" pas dans la barre j'veux dire que je visse dans le vide, et je ne trouve pas comment visser ce vis.

En attendant quand je me pends à ma barre elle glisse des murs, je ne peux pas m'exercer.

J'ai besoin d'aide s'il vous plait