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Liste des sujets
décliné ou couché ?
sorrow43
Niveau 4
08 août 2012 à 01:36:19
Salut a tous, je voulais savoir si le développé couche ou decline etait les memes exercices je veux dire par la qu'il developpe les même muscles je voulais savoir celui qui developpe le plus les pecs et si c'est juste une question de mieux sentir ces pecs travailler dans un position ou non ..
Quadriceps4
Niveau 10
08 août 2012 à 01:41:03
decliné = bas du pas mais fais des dips c'est plus commode sinon couché pec dans l'ensemble et incliné le haut.
