voila je voulais savoir si vous pensez et savez, si l´homme a une limite dans sa prisse de muscle en masse et ou en poids

je veux dire un individu peux allez a un certains niveaux (naturellement ) et un autre n´arrive pas a sont niveaux naturellemment aussi

est ce possible?

enfin je veux dire pensez vous qu´a un certain moment ont ne peut plus progresser , et que ce niveaux n´est pas élevée

Question intéréssante .
Perso quand je vois Ronnie Coleman je pense que oui il y´a une limite parce que avoir plus c´est chaud quoi .
Mais bon apres y´a surement une explication biologique mais je m´y connais pas dans ce domaines ^^.

oui, on n´est pas tous egaux genetiquement. Meme avec des dizaines d´annees d´effort et plein de steroide la plupart des gens ne pourraient obtenir un corps aussi massif que celui de ronnie coleman ou jay cutler

Ronnie Coleman est allé très loin dans la prise de masse (1m80 , 135 kgs et 3% de masse grasse). Pourtant , il me semble qu´avant le bodybuilding , il était un gringalet ectomorphe .

ya bien quelques ectomorphes qui ont su percer dans le monde du bodybuilding mais c´est impossible pour un vrai ecto de peser 135kg avec 3% de graisses...
son foie sera completement baisé bien avant...

ce que je veux dire est-ce possible que notre limite sois un bas niveaux de massE,?

pour ne pour prendre de masse du tout, il faudrait avoir un problème de santé.au bout de plusieurs années, la prise de masse est très très difficile, voir impossible. meme en mangeant plus ,on prend de la graisse. c´est à ce moment qu´il faut se contenter de travailler la qualité musculaire et l´entretien.

je connais un type qui a toujours fait de la muscu sans rien prendre, pas de prot en poudre ni rien, ca fait pas mal d´année qu´il en fait et il me dit maintenant avoir atteint (ou presque) sa limite en masse
je suis pas a ca place, je c pas si c vrai

• Londo profil

* Posté le 16 juin 2007 à 20:20:07 avertir modérateur
* ce que je veux dire est-ce possible que notre limite sois un bas niveaux de massE,?

n´importe qui avec des efforts (au bout de plusieurs annees de muscu serieusement faites et bien adapté a la personne) pourrait arriver a de bons resultats et a une bonne masse je pense. Je ne connais pas de maladies qui empeche specifiquement la prise de muscle^^

oui il y a une limite déterminé génétiquement.Pour dépasser cette limite ,il faut se tourner vers des produits potentiellement dangereux

Comme dans tout les sports , au bout d´un certains temps les progrès se font rares et l´on peut observer une période de stagnation . Plusieurs moyens d´y remédier : changer sa nutrition , son entrainement ... Ou prendre de méchantes substances .