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Liste des sujets

pour progresser c'est obligé de bouffer

grosllande2012
grosllande2012
Niveau 10
27 juillet 2012 à 14:20:15

plus?

c'est pas possible de progresser pouvoir augmenter les poids sans bouffer de plus en plus alors?

Kaniax
Kaniax
Niveau 10
27 juillet 2012 à 14:21:54

Oui si t'es méso easygainer :hap:

soundc
soundc
Niveau 10
27 juillet 2012 à 14:22:35

Ca sera difficile d'augmenter les poids à chaque séance si t'as pas une bonne alimentation.

Pseudo supprimé
Pseudo supprimé 27 juillet 2012 à 14:32:48

Yep... Ton métabolisme basal augmente avec ta masse musculaire.
Plus t'es musclé et plus tu dois manger. :bave:

EARG4SM
EARG4SM
Niveau 7
27 juillet 2012 à 14:38:09

Ouais, pour conserver cette masse, sinon tu reperds. :oui:

minibooba01
minibooba01
Niveau 10
27 juillet 2012 à 14:42:29

Au début tu peux mais tu seras vite limité

epic__pseudo
epic__pseudo
Niveau 5
27 juillet 2012 à 15:03:44

Quand tu es débutant pas besoin de Prise de Masse, tu progresseras quand même mais tu es 'relativement' vite limité. Après c'est sûr qu'il faut manger mieux et plus pour progresser, et c'est pour ça que c'est dur lors d'une sèche, et qu'il faut parfois enlever du poids...

cou-cou
cou-cou
Niveau 10
27 juillet 2012 à 16:55:40

le corps fait ce que tu lui demande et s'adapte

tu veut devenir plus fort et bien ton corps va fabriquer du muscle.
si tu t'en sert plus il les virent.

faut manger pour fabriquer :oui:

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