Salut,
je penses que pour la santé général faut manger des légumes mais je n'en ai pas manger depuis que j'avais 2-3ans dans les trucs style bledina Bref quand j'essaye de manger un légume j'ai envie de le recracher et si j'arrive à l'avaler j'ai les larmes aux yeux (vous voyez l'épreuve? ). En plus du gout je n'aime pas fort la texture en bouche, c'est bizarre je trouve

Vous avez des astuces pour commencer à en manger?

PS: les fruits passent très biens

La soupe.

La soupe passe mais je n'ai pas envie de prendre à chaque repas

Et qui t'oblige à prendre des légumes à chaque repas
Purée sinon.

Tu t'achete des paquelt tout pres de legume cuisiné, tres bon, des legume poelés, ca coute un peu chere par contre...

Et y'as forcement des legume que t'aime bien non ?

Poivron ? comcombre ? carrote ? Haricot vert + oignon + tomate poelé c'est top

SETHGREEN Voir le profil de SETHGREEN
Posté le 23 juillet 2012 à 15:50:18 Avertir un administrateur
Et qui t'oblige à prendre des légumes à chaque repas
Purée sinon.

C'est pas sain de ne pas en manger à ce que j'ai lu

Rouliane_game Voir le profil de Rouliane_game
Posté le 23 juillet 2012 à 15:51:07 Avertir un administrateur
Tu t'achete des paquelt tout pres de legume cuisiné, tres bon, des legume poelés, ca coute un peu chere par contre...

Les légumes préparés
Une fois j'ai pris 2 sacs de légumes congelés, poélés à l'avance etc, c'était ignoble Les patates mal cuites, les carottes infectes

Sinon oriente toi vers la cuisine au Wok, un peu d'huile, un bon feu, et c'est excellent, mais faut aimer un peu la cuisine parce que c'est chiant

Tente des épices