http://www.youtube.com/watch?v=E-ZD7w5tI_4&feature=related
Je sais pas si vous connaissez ce mec, mais je pense que ca en interesseras certains ( les débutant surtout ) car en plus d'etre motivant il est de tres bon conseil en plus de faire des perfs de cinglé ( pour moi !) comme 1500 squat d'affilé
Il a un blog dédié a la muscu ou on peut y lire plein de truc interessant et des exo bien sympa 