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Maigrir et bien dormir

charlyyy02
charlyyy02
Niveau 3
05 juillet 2012 à 10:42:48

On dort de plus en plus mal, notre sommeil est de moins en moins réparateur, la faute est due au stress, au bruit, à la pollution... Le sommeil ou un sommeil de mauvaise qualité joue un rôle important dans le processus de la perte du poids. En effet des études récentes ont démontré le lien entre maigrir et bien dormir.
http://www.rapide-poids.com/2012/07/maigrir-et-bien-dormir.html

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