Salut à tous

Voila je possèdes déja une cage à squat ( décathlon ) avec le banc qui va avec, de la fonte etc. Je peux déja travailler tout le corps avec le matos que j'ai mais j'ai un petit souci .

Je galères un peux au traction et j'en est ras le cul aussi pour les jambes de faire des fentes.

Donc je pensais investir dans ce banc la :

http://www.fitnessboutique.fr/musculation/smith-machine/MOOVYOO-Smith-Machine-Cobra/prod-MOO_SM5000.html

Mais leg curl : 50kg...hummm...

Donc je cherches un banc, avec une poulie haute et si il y a une poulie basse en plus c'est pas de refus..
Et aussi pouvoir faire sur la machine du Leg Curl.

Vous avez des idée de banc ?

Je galères à trouver

Ce bide...

y'a l'air enorme ce banc bha 50 kg leg curle en serie de 100 quand t'es fort

Surtout qu'on peux bosser en libre ou en guider, je trouves sa bien

Le seul truc qui me fait chier c'est le leg curl quoi

Et taffer en série de 100...

ouais mais bon au pire tu rajoute du poids sur le truc genre de la fonte attaché au dessus des plaques

Kelton sur google

Et si tu like leur page FB = 8% de reduction.

Si les 50Kg du leg curl ne sont pas suffisants tu le fais en unilatéral

Je pense que 50Kg par jambe sont assez, non ?

cvegeta59
Posté le 1er juillet 2012 à 02:52:22
ouais mais bon au pire tu rajoute du poids sur le truc genre de la fonte attaché au dessus des plaques

Ok mac gyver

Et le faire en unilatéral ? bonne idée vous penser ??

Sinon le site Kelton il m'inspire pas confiance vraiment, le site fait amateur.. Hyca m'en avait déja parler mais j'ai un doute un peux