à tous je m´excuse par avance de créer encore un topic à ce sujet.

J´ai 16 ans , je mesure 1m76 , pour 70 Kilos , et je fais régulièrement des pompes , des abdos , et depuis quelques temps tes altères ( 5 Kg ) .

Je fais environ 100 abdos par jour , 60 pompes , et 2 series de 30 élévations d´altères et je voudraid donc savoir si je risque de ne plus grandir à cause de ça.
Je voudrais faire au moins 1m80 voire 1m85 donc voila j´atends vos réponses !!

Non...

tout ce que tu risque, c´est de te déformer car tu n´exerce pas tout le corps et à longue échéance, tu aura un gros déséquilibre.

Problème déjà débattu