le travail c la santé, ne rien faire c la preservé !! medite la dessus lol
enfin, pour etre serieux, le sport c bon a un certain niveau, prend un culturiste, apres 10ans, il a de gros probleme d´articulation et autre merde
tout depend a quel niveau tu te situe, mais personne ici n´est culturiste, donc la muscu ne nous causera normalement pas de probleme avec le temps