est ce un bonn e exercice pour les triceps? merci
Oui
J'up ce topic, loux a répondu sérieusement, ça mérite que ça se voye.
GG loux.
y'a que sur le blabla où je troll faut arrêter
loux percu comme un troll par tout le monde , rebéle toi mon pti gars !!!
lol un oui + quelque conseil ou autre si possible
je fais 3*8 a 64kg et vous?
j'aime bien dc serrer mais si je met lourd j'ai mal au main alors que si je met un peu lourd et des longues serie sa brule a fond c'est bon