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petite question sur la whey ...

torredieu
torredieu
Niveau 10
28 juin 2012 à 18:32:18

salut

voila j'ai une petite question, je me demandais si je devais prendre ma whey les jours de repos ?

merci d'avance

GreenAlien
GreenAlien
Niveau 4
28 juin 2012 à 18:41:09

Ce n'est pas indispensable.
Mais il m'arrive de le faire lorsque je n'ai pas assez de protéines dans mon alimentation de base. :)

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