c'est mauvais pour la santé ou pas ?

Manger de la viande tout les jours, c'est mauvais pour la santé ou pas ?

Merci.

faut varier

C'est à dire ?

T'alternes viande rouge et viande blanche, m'enfin bon, si tu veux tourner qu'avec une sorte de viande, prends de la viande blanche. Trop de fer dans la viande rouge, faut éviter de trop en manger.

Ok merci, d'autres conseils d'alimentation ?

Beaucoup de pattes pour les féculents
Des oeufs pour les protéines
Du poisson pour le phosphore
Des légumes
De la viande pour le fer et (les fibres il me semble)
Et des fruits pour toutes sortes de vitamines
En gros tu dois manger de tout

Ok, de tout, bien reçus
Merci :D

moi je me fait 1 oeufs d'autruche chaque jours avec une baguette en guise de mouillette

l'oeuf est en 2eme position deriere la proteine en poudre

c'est sain et plein de prot

Mange beaucoup de poisson, ce sera utile pour toi.

Les poissons gras c'est bon aussi ? ( Thon, saumon )
Et le thon en boite de conserve ?

Thon et saumon c'est bon, mais abuse pas du saumon, c'est assez chargé en mercure.