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Différence Dévelloppé / écarté couché ?

kyos
kyos
Niveau 10
10 mai 2007 à 10:14:08

salut a tous,

voila, quand je travaille mes pec, je commence par du DC, suivi par de l´écarté couché, et ensuite de l´écarté incliné. mais quel est la différence entre les écarté et le dévellopé?

merci

Pseudo supprimé
Pseudo supprimé 10 mai 2007 à 14:29:36

pour faire simple, ca ne travaille pas ton muscle de la meme facon, c ce qui est bon: varier les exercice pour travaillé chaque fibres, ca parait con, vu le peu de difference finalement entre les deux mouvement, juste que c plus ecarté pour un et que le mouvement s´effectue quelque peu differement, mais cette differente fait toute...la difference

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