En fait la boisson n´est ps particulièrement énergisante, elle surfe juste sur cette mode...
Son principal intérêt vient du fait qu´elle est surchargée en certains minéraux (sodium par exemple) ce qui va permettre une réhydratation plus rapide. Cette boisson est d´ailleurs qualifiée de "isotonique". Elle contient également des glucides, ce qui est là son coté "énergétique".
Selon powerrade, leur produit "apporte eau, glucides et sodium dans des concentrations proches de celles du sang".
Ce qui est sûr c´est que pour moins cher tu peux te faire tes propres boissons.
Pour ce qui est des boissons "énergisantes" préfère les boissons avec du guarana. Mais attention à ne pas trop en prendre...Surtout si tu as de la tension, des problèmes cardiaques, ou si tu es ecto et que tu as déjà du mal à prendre de la masse. D´une manière générale, ne compte pas sur ces boisson pour réaliser des performances dans le domaine sportif, ça va peut être te donner un coup de fouet (moi perso ces boissons me font ni chaud ni froid mais bon) mais passé cet effet, t´es à plat... ;)