J'ai rien compris l'auteur...
Octobre ? WTF ?
J'ai pris 8 kilos, mais de gras majoritairement, donc oui, j'ai pas trop bougé physiquement. Ce qui est intéressant c'est de comparer le même stade en fin de régime, au poids le plus bas, pour voir si là, j'ai pris du muscle... ce sera fait fin juin.
Et j'ai jamais prétendu être super massif, au contraire, j'ai aucun mal à m'habiller, je rends totalement lambda, ici la plupart des pratiquants sont naturels alors t'attends pas à voir des physiques énormes.
Mais j'apprécie l'effort de réflexion, la critique. 