voila je voulais savoir si c´est vrai que les proteines(je parles de celles pour vraiment prendre de la masse rapidement), si on les arretes ainsi que la muscu, la peau devient flasque et vraiment molle ou c´est juste un bobarre.

il n´existe aucune protéine pour prendre du muscle rapidement. arreter de consommer des protéine est dangereux à la santé. à moins que tu ne parle de protéines en poudre. soit plus clair.

voila je parle des prot en poudre

et bien non, aucun danger. la seule chose à savoir est qu´il est inutile de consommer des protéines en poudre si l´apport par des autres aliments est suffisant.

merci de ta reponce, juste une question tu as vraiment 50ans? c´est bien sympas de repondre à de jeunes debutants de la muscul comme moi

oui, j´ai bien 50 ans. d´ailleurs ce serait bien que chacun indique son vrai age dans le profil. ce serait mieux pour pouvoir répondre aux questions.

C´est fait.

Les compléments nutritionnels sont fait au départ pour promouvoir la santé , et non la détruire . Pour répondre au 1er message : non , et c´est ridicule .

de la proteine qui fait prendre le masse tres rapidement ?? y a erreur sur l´etiquette car la ca doit etre un produit volé chez ton voisin le culturiste ^^

Personne ne comprend l´utilité des protéines. Certains pensent que c´est une sorte de stéroïdes (beaucoup même).
Pourtant ce ne sont que des protéines. C´est du lactosérum en poudre plus ou moins.