voila je pratique la musculation depuis prés de 2 ans 80 au develop couché disant un niveau intermediére , en bréf j'ai voulue travailler bien le milieu de mes pectoraux puisque j'ai un manque en niveau moyen haut , j'ai essayer l'ecarté couché et inclinée le peckdeck mais sa marche pas bien pour moi donc j'ai opter pour le vis vis pour pec , mais la y'a un probleme j'ai q'une seul poulie et je voulais demandé esque sa marcheré de fair des ecarté a la poulie a une seul main genre droite puis gauche j'ai deja essaye et sa congestionne le muscle mais je ne sais pas s'il faux fair vis a vis ou sa peux travaillé just avec une seul poulie desolé pour les fautes je suis un peu pressé la :p remerci

Salut, ça ne devrais pas poser de problème mais il faudra te tenir de l'autre main je pense !

d'autres réponses ?

de laideeeeeeeeeeee