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proteines changement
j'aimerais savoir si c'est grave de changer de proteines assez souvent ? par exemple passer de la 100% whey de scitec à de la whey chez my protein etc ..... pareil pour la creatine
j'aimerais savoir si c'est grave de changer de proteines assez souvent ? par exemple passer de la 100% whey de scitec à de la whey chez my protein etc ..... pareil pour la creatine 
Yo pour la whey, non. Pour la créatine j'en sais rien du tout.
pour la whey, non. Pour la créatine j'en sais rien du tout.
ok
Tant que sa reste de monohydrate c'est bon
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