26e4u disait ca dans un topic concernant mon changement de salle "Je suis content pour toi ! j´espère que tu t´y plairas, et que tu fabriqueras plein de bon muscle ! Tiens nous au courant !" .

voila alors ! ^^

j´ai fait quelque sceance (gratuit lol) dans une nouvelle salle
les machines sans ancienne mais beaucoup plus performante a mon gout, j´ai decouvert une machine a dips, une machine a mollet (proche d´une machine a squat que yam montrait dans un ancien topic) une bonne machine a epaule, et une bonne machine a biceps proche du banc larry scott

deux "cages" (youpii!)un machines pour les obliques etc... de tres bonne machines en tout cas. c parfait et je paye 30euro pas mois

seul bleme, les disques sont limites, il y a peu de monde mais bon

Tant mieux qu´il y ai moins de monde, comme ça tu peux faire tout tes exos sans être obliger d´attendre qu´un autre termine. ^^

Sinon pour la machine à Dips, tu veux parler de celle-là?

Oups ^^

http://muscul.az.free.fr/tm02.htm

Machine à mollets debout: j´ai. Excellent !
Machine Larry Scott : j´ai aussi et je la préfère au pupitre car la tension est constante. Top !
Machine à dips : je n´ai pas et c´est mon rêve ! Avec mes 102kg, j´ai tellement de mal à lever mon gros c... !
deux cages : c´est Byzance !
30€/mois : vite, l´adresse !
Sincèrement content pour toi Elsydeons ! Génial !

isaoutibe_- oui c celle la, pas mal comme machine, surtout qu´on peut regler l´ecartement des poignée de la machines

26e4u, en effet c exellent, avec cette machine a mollet, je sens encore mes mollet, meme aujourd´hui ^^

pour la machine a dips, le poid est limite lol, enfin, c deja ca hein ^^

J´adore la machine à Dips mais je préfère les dips naturels. ^^

pour ma part, mes triceps on plus de force que le reste, au dips ca sert a rien, mon poid est insufisant

qu´entends tu par "cage" ?

salut elsydeons ta salle cest dans quel ville ?? ?

pour les dips, accroche une chaine à ta ceinture avec un disque accroché au bout.

clad-17, une cage c ca
http://www.technogym.fr/BUSINESS/_vti_g5_prodSel.aspx?id=26&rpstry=11720_

seb66604
a "La Louviere" je doute que tu connaisse ^^
il y a au moins 4 a 5 salle dans les parages

yam
faut deja une bonne ceinture, mais tu parles de celle pour soutenir le dos ?? je devrais essayer oui
mais je le fais avec des haltere entre les pieds mais c pas tres confortable comme ca

ce que tu appelles une cage, en fait ce sont des poulie vis-à-vis. ce qu´on appelle cage, c´est ça:
http://www.lepape.com/musculation/bancs/fiche_06.asp?cat=0&numero=36

mhh a...ben ok.. mais en tout cas tout le monde appelle ca comme ca, bizarre, je sais que c des poulie vis a vis, c pour ca que j´ai mis cage entre guiemé, enfin peut etre que d´un endroit a l´autre le nom peut changer ou alors une erreur...collectif ^^

ah ok c´est des poulis vis a vis,tres bonne machines,on peut realiser de nombreux exos et je viens recemment de decouvrir une variante de l´ecarter coucher la dessus,drolement bien