Bonjour, j'ai cherché sur le forum mais pas de reponses claires.
Il n'y a pas de risques a boire uniquement de l'eau gazeuse ? ca ne risque pas de me refiler un gros bide comme la biere ?

Gaffe au Fluor.

Cela occasionne une digestion plus lente, tu as donc moins faim au cours de la journée je crois

La Quezac est recommandée aprés l'effort

Un très bon article, court et concis :

http://www.lanutrition.fr/bien-dans-son-assiette/bien-manger/les-recommandations-de-lanutrition.fr/la-meilleure-facon-de-consommer-des-boissons.html

Merci pour l'article Lyriandre

Je crois que je vais me mettre au thé moi

Oauis bon c'est de l'eau quoi

merci a tous
t'es sur que ca ralenti la digestion, on m'a toujours dit que ca l’accélérai

Je bois quasiment que de l'eau perrier, mais y a rien à ce sujet dans l'article posté au dessus, des infos?

bizarre dans l'article il est écrit qu'il ne faut pas boire + d'1 L de jus de fruit par semaine

je dois en boire un par jour

Et qu'est-ce qui est bizarre?

non mais faut pas prendre ca à la lettre,je connais personne qui ait une mauvaise santé parce qu'il boit du jus de fruit régulièrement.

La paranoia des fruits et puis quoi encore

Pas des fruits, du fructose. Entr ça et le manque de vitamines/polyphénols/autres, le manque de satiété, etc, t'as presque tous les inconvénients pour presque aucun avantage.

y'avait une adhérante qui à eu des problème au rhein parceque elle buvait énormément de perrier

alors après je connais pas les détails mais c'était à cause de sa

m'enfou j'bois que de la badoit

mais, dans l'article, ils disent qu'il ne faut pas depasser 2.5mg.L-1 de fluor et classent la badoit comme une eau extremment fluorée, pourtant, j'viens de regarder l’étiquette de mon eau, et il y a marqué 1g/L donc WTF ?

merci pour les reponses sinon