http://www.myprotein.com/fr/products/weight-gainer-elite
j’hésite a prendre sa ou sa
http://www.myprotein.com/fr/products/impact-whey-protein

Le deuxième ça n'est pas un gainer, c'est de la whey

Je sais mais justement je suis en PDM et j’hésite entre la whey et le gainer et j'aimerais savoir ce que vous pensez de ce gainer .

1/20

Ah, je pensais qu'il voulait vraiment un gainer calorique et qu'il s'étais trompé, autant pour moi

Alors c'est un bon gainer ?
Et j'aimerais prendre quelques kilos donc whey ou gainer je ne pèse que 58kg pour 1m68 .

Yep, les deux sont biens.
Tu peux coupler de l'avoine en poudre ( http://www.myprotein.com/fr/products/avoine-instantanee ) à la whey pour un gainer "maison" également...

Gainer, ou comment prendre du gras easy

Snake-27 Voir le profil de Snake-27
Posté le 5 mai 2012 à 20:21:06 Avertir un administrateur
Gainer, ou comment prendre du gras easy

Le gainer c'est pas pour gagner du gras justement ?

Si tu veux un résultat dégeulasse, c'est l'idéal

Ben si mais même si t'es maigre j'vois pas l'intérêt de chercher le gras

Donc je prend le gainer