c´est pas bon il reste des morceaux au fond comment ca ce fais, pourtant je mélange assez longtemp c´est bizarre

quelle marque, quel type et quelle dose prends tu? combien d´eau et dans quoi?

La marque c´est aptonia , environ 85% de protéine , j´en mais 20 gr dans du lait

t´es sur que t´as mis assez d´eau ?
parce que quand l´eau est saturée, ça ne dilue plus...

après, si tu vois que même en rajoutant de l´eau ça ne dilue pas, c´est pas la peine de continuer

j´utilise la même que toi, et j´en suis très content.
Trois conseils : utilise un shaker, mets au moins 10cl de lait pour 10gr de prot´, et ne mets pas du lait trop froid. J´ai remarqué que quand le lait sort du frigo, j´ai aussi un petit dépot au fond, alors que quand j´ouvre un nouveau brick, no problemo.

ça fait quoi si on avale des gros morceaux crus?