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Liste des sujets

Poid squat/ hack squat

winters95
winters95
Niveau 7
29 avril 2012 à 13:08:50

salut

Petite question, est ce que si je met par exemple 90 au hack squat machine je peu faire 90 au squat barre libre?

en gros est ce que la machine hack squat allege un peu les poid ou pas ?

Pseudo supprimé
Pseudo supprimé 29 avril 2012 à 13:20:29

Ce n'est jamais comparable.

winters95
winters95
Niveau 7
29 avril 2012 à 13:31:07

Pourquoi ?

poing_en_mousse
poing_en_mousse
Niveau 10
29 avril 2012 à 13:55:09

Cela dépend des machines , pas possible de savoir .

nem-nem
nem-nem
Niveau 10
29 avril 2012 à 14:42:23

Le hack squat est incliné vers l'arrière donc forcément tu peux mettre plus lourd...

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