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Liste des sujets

Développé haltères couché avec ballon

John_Dick
John_Dick
Niveau 9
26 avril 2012 à 20:33:23

salut

vu que j'ai pas de banc, je peux faire du DHC sur ça:
http://www.fitnessboutique.fr/Accessoires-fitness/Accessoires-fitness/BODY-ONE-BALLON-DE-GYM-75CM-+-POMPE/prod-BOD1264.html

? :hap:

je fais déjà du pull-over dessus, pas très stable mais bon

est-ce que ça va pas trop me casser le dos ?

merci :ok:

iLoveYourMom
iLoveYourMom
Niveau 8
26 avril 2012 à 20:35:23

Je ne te le conseille vraiment aps

Peniz
Peniz
Niveau 11
26 avril 2012 à 20:42:00

1,120 kg tu va plus rentrer dans tes t shirts force pas trop avec :hap:

iktlf
iktlf
Niveau 10
26 avril 2012 à 20:46:13

c'est le poids de la balle je présume peniz

Pseudo supprimé
Pseudo supprimé 26 avril 2012 à 20:58:15

Franchement : non. Un sac de sable, des coussins, ce que tu veux, mais ça :s.

John_Dick
John_Dick
Niveau 9
26 avril 2012 à 20:58:18

Peniz :rire:

je ne soulève pas le ballon, je met m'en sers comme banc :honte:

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