Bonsoir

J'ai donc pas de banc ni de barre, mais deux haltères.
J'peux faire du DCH sur le sol (tapis) ? Ou ça sert à rien à cause de l'amplitude ?

Merci

ça sert pas a grand chose, essaie plutot d'acheter un banc !

Tu ne peux pas profiter de l'étirement provoqué par les haltères si tu restes au sol. Le mieux c'est donc d'avoir un banc, comme l'a suggéré IloveYourMom.

J'ai commencé comme ça

Au pire tu peux le faire, en attendant de pouvoir prendre un banc, mais ça doit rester temporaire.

Au pire si tu peux pas acheter un banc, achète un step.

Ça me donne une raison de + de m'acheter un banc

Merci

Ta race tu vas upper tous les topics enfant de pute ?

BF__AssauIt Voir le profil de BF__AssauIt
Posté le 11 août 2012 à 16:24:40 Avertir un administrateur
Gros, pauvre et con

c'est tout toi enfait Sérieusement t'a que ça a faire? Tu sais, dans la vraie vie, on les frappe et on leurs mets la tête dans les chiottes les gens comme toi, mais heureusement pour toi, tu ne dois pas souvent sortir

QuiMangeUnBeauf
Posté le 11 août 2012 à 16:31:25
Ta race tu vas upper tous les topics enfant de pute ?

Renseignez vous avant d'ecrire n'importe quoi. Bien sur que tu peu le faire, muscle et fitness d'y il y quelques moi.

Et toi apprends à lire les dates.

Toute mes félicitation QuiMangeUnBeauf :

Je sais pas trop

QuiMangeUnBeauf
Posté le 11 août 2012 à 16:31:25
Ta race tu vas upper tous les topics enfant de pute ?
Lien permanent

Oh putain

Jerry du topic et de la suite.

Vous avez de la chance que je ne sois pas Admin. sur ce forum.

Qu'est ce qu'on en a battre de toi Kisscoolmachindemesdeuxboules