Bonjour !

J'ai un problème, en fait il faudrait que j'augmente mes poids au curl incliné (je suis à 12 kilos). Seulement je n'ai que deux disques de 1 kilos, après on passe directement à 2,5 kilos, c'est grave si par exemple je prends mon haltère, que je fous 6 kilos d'un côté et 5 de l'autre et que je fais mon curl incliné comme ça ou il faut obligatoirement que j'ai le même poids sur chaque côté de l'haltère ?

Merci !

bah non c'est pas grave..., surtout avec une difference aussi minime

Nan c'est pas super grave

Je demandais car j'avais l'impression que ça forçait un peu sur mon poignet.

Tu viens de commencer ?
Peut-être tes articulations qui ne sont pas encore habitué , tout simplement.