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Extensions nuque à 1 main ou 2 ?
Quelle est la différence pour cet exo ?
Perso je fais une main
Apres je sais pas la difference
Je fais à une main aussi mais je vais essayer à deux pour voir les sensations.
C'était juste pour savoir si il y avait une différence ou pas du tout.
Aucune remarque à faire ? Rien du tout ?
Euh a 2 mains c'est les 2mains sur la meme haltere hein on est bien d'accord
C'est pas les 2 halteres en meme temps ?
perso j'alterne , celui a deux bras j'ai des sensations aussi , donc j'y vais selon l'ambiance
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