Salut j'ai plusieurs questions a propos de la whey

1.Est-ce-que c'est mauvais?
2.Si on prend et qu'après on arrete on va perdre du muscle?
3.Est-ce-que sa grossis nos bras sans force?

J'hésite vraiment a prendre de la whey car j'entend des avis négative et positive.

1.Est-ce-que c'est mauvais? - Non
2.Si on prend et qu'après on arrete on va perdre du muscle? - Non
3.Est-ce-que sa grossis nos bras sans force? -Non

1.Est-ce-que c'est mauvais?
Si tu abuses, oui. Si tu prends les bonnes doses, alors non. Cependant, il faudra bien t'hydrater pour tes reins.
2.Si on prend et qu'après on arrete on va perdre du muscle?
Si tu ne fais pas attention à ta diète, oui.
3.Est-ce-que sa grossis nos bras sans force?
Absolument pas, la whey c'est similaire à du lait en poudre (dont on a retiré l'eau), sauf qu'en plus dans la whey, on a retiré les glucides et les lipides.

Tu comptes faire un topic pour chaque question ? il y a un topic épinglé, vas le lire...