Théorie:

"un bf elevé est un frein a la prise de force et de muscle

kelsey b.k
2004
adiposity alters muscle strength and size responses to resistance training in healthy men and women"

vs

Réalité:

http://images.t-nation.com/forum_images/9/2/92d1a_ORIG-real_thick_ryan_kennelly_011.jpg

quand tu te dope t'en a rien a cirer de ton bf et des répercussions hormonale de ce dernier

Dommage, s'il était moins gras, il serait beaucoup plus fort...

on est plus fort avec un peu de gras.

bof le gras sa sert qu'a tenir chaud moi jte le dit j'ai pas + de force qu'un autre alors que suis super gras un gars de 30 kg de moins que moi avec le meme temps de pratique a autant de force 30 kilos de gras sa t'aide pas a soulevé une barre

C'est de conneries.Le gras ça n'aide à rien mis à part rassurer certaines personnes

Quand on voit des personnes gras (géant) c'est normal qu'on pense qu'ils sont fort

(dsl du up mais sujet qui m'intéresse)