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a la suite ?

pierre369
pierre369
Niveau 5
06 août 2005 à 20:36:00

:hello:
je voulais savoir si c´est mieu de faire tous les exercices de muscu a la suite ou pas en meme temps par ex: abdos à 14h00 et pompes à 19h00.
merci :)

Tenguryu
Tenguryu
Niveau 10
06 août 2005 à 20:42:40

Comme tu le sens, ça n´a pas tellement d´importance pour ce genre d´exos.

:)

pierre369
pierre369
Niveau 5
06 août 2005 à 20:43:38

:merci:

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