désolé la qualité est nul mais j´ai que une cam

j´ai encore un vieux portable sans photo mdr

http://img263.imageshack.us/img263/48/2134210040002fg8.jpg

en sachant que le polo est un L

on pense quoi de "CE" bras ? pourquoi ? l´autre est different ?? ^^ desolé mais on voit rien du tout, si tu tient tant a avoir l´avis de certain fait quelque reglage sur la photo a la limite

oué mai ma cam c trop de la daube

une pose de bras se fait de face, le bras pas completèment fermé pour sortir le triceps.

pour info je fai 39 cm pour 1m85

comme j´ai dit sur un autre sujet les mesures ca veut pas dire grand chose...35 36 ou 40, si t dessiné, ton bras parait directement plus gros, le dessin fait ressortir tout ca, ca donne une impression de volume plus important,moi on me donne entre 65 et 70 kilo, je suis dessiné, c ca qui fait car en fait je fait 58/59 kilo seulement, mais comme je suis dessiné... j´ai pas besoin d´avoir un mega bras

39, c´est pas mal. la dimension se prend à froid et contracté. ne ferme pas trop le bras et fais ressortir le triceps pour un meilleur résultat.
moi j´ai commençé à 32 et maintenant je suis à 43.
j´en connais qui avaient déja de gros bras avant de faire de la muscul et qui on peu de résultats par ce qu´il s´y prennent mal.