Bonjour, je n'ai aucun moyen de faire des dips chez moi (chaises trop peu resistantes, etc...), et lorsque je cherche une machine à dips, les prix sont exorbitants (plusieurs centaines d'euros juste pour faire des dips...).

Donc si vous pouviez m'aider ça serait sympa

Merci d'avance

Prends des trétaux !

ba yen a sous mon clavier (piano electronique) mais jai nettement l impression quils vont se peter dès que je m'appui un peu dessus donc jprefere pas.

En fait avant javais des chaises adaptées mais maintenant je fais la methode L*afay sans les dips, et je me rends compte à quel point cet exercice etait important.

Achetes en des plus solides alors Ca coute 15 euros maxi !

Achète des tréteaux résistants, même pas 20e

Va dans un magasin de bricolage et achète un Tretix ;)

En décalant deux meubles et en posant une pille de livres épais pour les mettres a la même hauteur tu devrais y arriver. J'ai testé

Gunz741
Posté le 17 janvier 2012 à 21:58:39
En décalant deux meubles et en posant une pille de livres épais pour les mettres a la même hauteur tu devrais y arriver. J'ai testé
Lien permanent

Chaud la pression sur le poignet quand même