Bonjour, Je compte commander cette Whey de chez My Protein, http://www.myprotein.com/fr/products/impact-whey-protein Mais comme la Whey n'est que le "Matos" si on puis dire dans la production musculaire, j'aimerais également prendre un truc nourrissant entre les repas qui recouvre les besoins de l'organisme pour assurer le gain de muscle.

Ce serait pour en prendre le matin avant d'aller en cours car je n'ai pas trop le temps de déjeuner de manière complète , et aussi entre chaque repas pour ne pas avoir faim. Je pensais à un truc comme ça qui contient glucides et Protéines; http://www.myprotein.com/fr/products/hard-gainer-extreme ou tout simplement de l'avoine en poudre + ma Impact Whey.. Qu'est-ce qui me conviendrait d'après l'avis de gens qui s'y connaissent ?

Avoine en poudre !

Roids

Où alors des bcaa et de la caséine

BCAA,Créa

Whey
BCAA (leucine sinon)
Avoine en poudre
Oméga 3

Ce sont les indispensables en suppléments

Après tu peux rajouter de la caséine si tu as ce qu'il faut

2x 25mg anadrol 50, 20mg Nolvadex, 20mg Proviron.

de rien

Avoine en poudre c'est pas indispensable.

C'est parce que tu n'as pas encore testé jeune homme.

Si ta vraiment pas possibilité .. Ouai de la poudre Why not mais sinon je préfère le dur

Coquine va

Avoine en poudre = gain de temps et meilleure composition encore puisque retravaillée. Et le goût n'en parlons pas... J'en pouvais plus de l'avoine solide, le truc tu mets 15 plombes à le bouffer, c'est infecte, ça te tient au bide tout le long du repas, tu dois te forcer...

Le matin avec ta Whey ça passe tout seul, et ce goût...

tu mets la poudre d'avoine dans le shaker de whey ??

+1 Jacquouilles

YMCMV, l'avoine en poudre, c'est comme la shnek, tu peux pas parler si t'y a pas goûté

Le matin je faisais whey + avoine, très bon

J'approuve le shake whey + avoine
Shake Whey chocolat + avoine , amandes, jus d'orange frais

Whey chocolat... encore un faible...
Vous êtes blindés pour acheter des trucs aromatisés...

Spyke je need une photo de toi (no homo) t'en a posté sur "vos photos" ?

MerleHaggard
Posté le 15 janvier 2012 à 23:58:30
2x 25mg anadrol 50, 20mg Nolvadex, 20mg Proviron.

de rien

Go kill yourself
oxymetholone

Gunz

J'en ai mais qualité merdique du à mon téléphone de merde

Sincèrement, je fais de la muscule depuis 2 ans et demie et jamais entendu de l'avoine en poudre vous l'achetez sur internet ou dans un certain magasin? ce serait parfait pour manger le matin lors du réveillon avec un bon shake de whey

Quand ta quasi rien a bouffé sur ta journée, tu serai bien content d'avoir ton avoine en "dur" , et pas boire de la poudre .. Je dis ça ..

Je peux t'assurer que même en poudre, ça cale bien l'estomac

Mouai .. Perso je les garde en dur parce que je sais qu'en fin de seche, je vais en avoir besoin