Laisse tomber, l'alcool en aucun point c'est positif dans la muscu, donc quand tu bois c'est direct considérer comme un écart ce qui explique que beaucoup arrête de se mettre des mine une fois qu'ils sont dans la muscu de façon sérieuse, je fait pas la morale hein, mais alcool + muscu = effort inutile en gros, car il diminue l'anabolisme naturel.
source = http://www.bodybuilding.com/fun/drobson11.htm