salut à tous, je voulais savoir si vous conaissiez des programmes pour ressembler a un joueur de foot us

plus precisement les quarterback

merci d´aévance

bonne soirée

la magie

Un peu d´anabo dans tes shakes.

allez plus serieusement

Bah si tu mattes la NFL et que tu veux ressembler à ces gars, dis toi que là bas les gainer c´est pas que du sucre, les whey pas que des prots´, et que ça ne les dérange pas de prendre encore deux ou trois compléments parfois douteux par dessus le marché. Ce sont les Etats-Unis, ils n´ont pas la même conception des aides chimiques, après qui a raison qui a tord peu importe, mais il faut bien en prendre conscience.

Quant à leur entraînement, il est tout ce qu´il y a de plus classique, ya une prépa physique bien particulière à leur sport, mais j´imagine que leur programme de muscu n´est pas non plus extraordinaire.

si tu as un pharmacien ou un chimiste dans tes connaissanses, c´est bon.

ok ils prennent des produits mais faut pas oublier non plus que a la base c´est quand meme des mecs plus costaud que la plupart d´entre nous...

Concernant certains postes comme les linebacker c´est vrai qu´il faut déjà être caisse à la base, mais concernant le quaterback faut être athlétique et rapide avant tout, et certains possèdent ces qualités, en plus d´être vraiment impressionnant...

Il est clair qu´il ne faut pas leur jeter la pierre seulement parcequ´ils évoluent aux Etats-Unis, mais le fait est que là-bas même les gainer ont parfois des compléments aujoutés aux ingrédiens; compléments certes en faible quantité, mais qui permettent déjà de très beaux progrès...
Quoiqu´il en soit, la plupart des joueurs évoluants en NFL ont commencés dès leur plus jeune âge, avec un bon entraînement tout au long de leur carrière, donc oui, en général ils sont plutôt costaud.