J'ai du bide violent, je grossi uniquement du ventre alors que le reste de mon corps est bien dessiné et non gras.

Je veux donc faire une sèche mais jy arrive pas, je suis obliger de manger des sucreries etc. Et manger que des viandes blanches, sans sauces etc, jy arrive pas

Je travail également chez Mc Donald's.

Ton problème est dans la tête, juste un manque de motivation.

On peut pas vraiment t'aider, faut juste que tu te motives. Si tu veux vraiment le perdre, faut t'en donner la peine, il n'y a pas de solutuion miracle.

ps : merci pour l'intervention brillante JM...

J'imagine pas la gueule de ton corps

Je taff' au macdo, et j'y mange pas pour autant.
Question de volonté.

Sa devrais te degouter du McDo justement non ?

je suis obliger de manger des sucreries etc.

qui t'y oblige ?

Pour la viande Viandox

Ou sel tout simplement... (pas énormément non plus)