Voilà, comme beaucoup de gens, je gargouille du ventre à l´approche du repas, cela peut être gênant, mais surtout, je déteste cette sensation de me dire que mon corps a faim.
Ca se passe principalement au collège :
Lever 6H30, petit-déjeuner tout de suite.
En gros, quelques tartines beurrées, un bol de lait chocolat avec des biscuits que je trempe dedans.
Pour tenir jusqu´à midi, c´est parfois dur ( en gros 5 heures).
Alors est-ce qu´il y´a un aliment qui se mange en 2 minutes, qui coupe la faim ?
On m´avait parlé des fruits secs ! 