Bonjour tout le monde

Je me posais donc une question, car je commence à désespérer un peu...

Alors voilà, cela fait 2 mois que je cours environ 8 kilomètres avec un ami. Moi, j'arrive à les faire tranquillement, mais le problème c'est que lui s'arrête tous les 200 mètres car il doit reprendre son souffle, ou a mal au coeur...etc... Et donc comme indiqué, il fume, et je pense qu'il est certain que cela soit le pourquoi de ses performances.

Au début, je pensais qu'il allait progresser petit à petit, mais que nenni ( ), ses performances restent les mêmes, régressent même.

Pensez-vous cependant qu'il y ait une chance de voir de la progression par la suite ? J'aimerais bien faire le marathon de La Rochelle l'année prochaine, mais là je progresse pas du tout quoi... c'est frustrant et moi je peux pas me défouler

Merci d'avance pour vos avis

Mon père faisait le marathon en moins de 3h et était triathlète en catégorie super prestige alors qu'il fumait. C'est tout à fait possible d'avoir des performances impressionnantes en fumant, c'est juste que ça va ralentir la progression, et éventuellement la stoper à un certain point

Mmmm... Bon en gros il peut progresser. Bon bah va falloir que je le motive alors :3

Sinon la solution c'est d'arrêter.

Certes, mais si tu as lu ce que j'ai écrit, cela ne dépend pas de moi.

wesh la sigarette c kwool quand jen fume une j'suis wesh perplexe la vie est cool

il faut que sa lui vienne de lui même de ralentir la cigarette , si vraiment il te ralenti , se que tu fait quand tu cours , tu lui dit , bon je fait une accélération je reviens , tu cours a une plus grande vitesse pendant genre 500 mettre et tu fait demi tour jusqu’à lui , ensuite tu cours avec lui 2-3 minute , et rebelote tu refait une accélération a la fin tu sera défoulé

Ah ouais ma foi, excellente idée !

je faisait sa avec mes potes qui "avancé" pas et crois moi que quand t'a fait 2 - 3 aller retour de ton pote ( no gay ) tu commence a le sentir ( Rho )

ça ne veut rien dire la cigarette, en tout cas pas à court terme je connais des mecs qui courent comme des lapins au foot beaucoup plus endurant que beaucoup de non fumeurs

tout le monde réagit différemment mais y'en a ça a pas l'air de les gener du tout