salut j'ai une cage a squat, banc de DC mais j'ai peur, car j'ai l'impression que la fonte donne des corps de kéké beaufs au bout d'un certains temps alors qu'avec ikea c'est que des physiques "stylé" on va dire, je me trompe ?

Non tu as raison

J'espère très sincèrement que c'est un troll.

bha desolé, mais par exemple, je veux pas heurter les gens de ce forum mais des gens comme sixfeetdeep ou Jacqouilles, ou encore rajuman, je trouve qu'ils ont des physiques qui mérite le respect pour le travail qu'ils ont accompli mais jamais , je dis bien jamais je ne voudrais leur ressembler, je trouve que ça corps de "kéké" ou "jacky" et c'est pas un troll, je veux un corps plus athlétique on va dire, et j'ai l'impression que ceux qui pratiquent la méthode ont tous ce genre de physique athlétique et non beaufs si on veut, la grande majorité en tout cas.

Putain j'ai ri

JACQUOUILLES GROS KÉKÉ

Bien des pratiquant de la methode Laf@y font plus "bœufs" et impressionnant que les personnes que tu a citer(sans les rabaisser hein )......

Tu ne veut pas devenir un "monstre", et bien a toi d'adapter ton entrainement et ton alimentation en conséquence.

Ce qui fait kéké c'est ceux qui s'affichent leurs muscles atrophiés en débardeur et qui se vantent de perfs minables. Ces kékés tu les retrouvent aussi chez L, ils aiment bien s'attribuer le sobriquet de "Laf@yen" et n'ont pas tous des physiques monstrueux. D'ailleurs, la majorité des plus massifs de la méthode ne participent plus tellement à la vie des forums.

C'est quoi Ikea?

http://img11.hostingpics.net/pics/8616011111111111111.jpg

Ce qu'il ne faut pas lire...
Va jouer à soulever tes crottes de nez et fiche-nous la paix pour voir ?

suffi de stop une prise de masse ou de pas continuer a augmenter le poids quand tu a atteint ton objectif et tu sera pas monstrueux lol et t'a le temps de le voir arriver le corps que tu aurai en plusieurs année ;)