Bonjour à vous.
Je souhaiterai en savoir un peu plus sur les steppers. Un modele qui m´a l´air sympa :

http://www.az-fitness.fr/boutique/fiche_produit.cfm?type=9&ref=DU20039B&code_lg=lg_fr&pag=1&num=2

Est ce interressant pour faire de la cardio ?
Mon but de la cardio étant de perdre de la graisse.

personellement je n´en ai jamais fais, mais les gens que je vois utiliser cette machine ne me semble pas reluire de sueur...je pense plutot que c´est pour l´endurance et te muscler les mollets...

2357 J´ai chez moi un stepper de ce genre.

C´est bien pour faire du cardio si tu va vite ( 110 marches par minutes...). La au bout de 10 minutes, tu es en sueur comme de pas possible. Mais ce n´est pas fait por un entrainement intensif, et les pistions chauffent au bout de 20 minutes....